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かみ合わせ
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かみ合わせについて
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よくわかる! 
e-歯の大事典
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「よくわかる!e−歯の大事典」では、歯についての知識や用語をわかりやすくご紹介しています。
インプラント・歯科矯正(歯列矯正)・ホワイトニング・むし歯・歯槽膿漏などの歯ぐきの病気などなど
知りたい情報が満載です!
見られていないようで、実はしっかり見られている口元・・・自信を持ってスマイルしたいですね。
歯の健康 = 体の健康です!
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読書レポート F
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「歯の噛み合わせがすべての原因だった」 A
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山田 唯勝 著 東洋出版
今回も「噛み合わせ」に関してのレポートを書くことにしました。
中でも「こうすれば噛み合わせは悪くならい」は大変興味深い内容で、
子供のいる私にとっては、大変ためになる内容でした。
噛み合わせが悪くならないための「5つのポイント」を書きます。
@ 固いものをよく噛んで食べましょう。
よく噛むことによって、唾液がよく分泌されます。
では、なぜよく唾液が分泌されるといいのでしょう。
唾液が十分分泌されないと、自然治癒力が低下し、
噛み合わせを調節したとき、回復がおそくなることもあります。
唾液の主な働きは・・・・
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イ) 歯と骨をつくる作用
ロ) 殺菌作用
ハ) 潤滑作用
ニ) 口中の掃除
ホ) 唾液の量による満腹感 |
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A 人口乳ではなく母乳をあたえるようにしましょう。
母乳は、赤ちゃんの顎を育てる役割を持ちます。
人口乳と母乳は基本的に吸い方が違い、
母乳は噛む行為(咀嚼運動)と同じだからです。
両者の歯型には大きな違いが生じ、母乳は人口乳よりキレイな歯型になると言われています。。
B 赤ちゃんの指しゃぶりも大事
指しゃぶりは、指で歯槽骨を刺激して、顎や頭蓋骨の歪みを
修正しながら、成長を促す効果があり、大切な行動です。
4歳くらいまでは、無理に止めず、思う存分やらせてあげるといいのです。
C 正しい姿勢を心がけること
何気ない姿勢が、噛み合わせに悪い影響をあたえることもあります。
悪い姿勢の例とは・・・
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イ) 横座り
ロ) 足組
ハ) 体を強くねじるスポーツ
ニ) テレビを斜めから見る
ホ) 寝癖
ヘ) 手枕 |
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D 就寝中に入れ歯を外さないこと
いい入れ歯は、脳への血流をよくして、深い眠りを得ることができます。
また、外すことによって頚椎の歪みを招きます。
就寝中も入れ歯を外さないようにしましょう。
「噛み合わせ」を悪くしないことが、健康を保つ秘訣でもあります。
噛み合わせの種類は?
歯列矯正について
「親知らず」は抜いたほうがいい?
図解
【歯の名称】& 【永久歯の生える順番】(乳歯の生え変わり) について
● 感想を一言
今回、一番感じたことは、赤ちゃんがとっている行動(本能)は
すべて理にかなっている、ということです。
本能で求めていることは、必要なことを求めているだけなのだと・・・
子育ての中で大人が、「指しゃぶりはいけない・・」とか言うこともありますが、
噛み合わせの点からいえば、良い事と言えます。
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